NĂM BƯỚC HÀN GẮN TÌNH YÊU VỢ CHỒNG

Bước 1: Nói anh/em xin lỗi

Chúng ta thường rất ích kỷ và tự ái nên vô tình hay cố ý không nhìn thấy nỗi lầm của mình, những mảnh vỡ trong tình cảm cũng vì thế mà sinh ra. Bản thân mỗi người đều biết lời xin lỗi là cách tốt nhất để cứu vãn một mối quan hệ. Nhưng lời nói tưởng chừng như đơn giản này lại làm khó không biết bao nhiêu người.
Khi bạn thật tâm nhận lỗi và nói lời xin lỗi, nhất định bạn sẽ được tha thứ. Còn nếu đó là lỗi của cả hai thì bạn hãy nói xin lỗi trước, tin chắc rằng người còn lại cũng sẽ nhận thấy cái sai của mình. Nếu bạn còn yêu thương và muốn giữ người đó bên cạnh, hãy mau dẹp bỏ tự ái của mình trước khi quá muộn.

Bước 2: Cho đối phương thời gian

Trong trường hợp bạn đã nhượng bộ nhưng anh ấy/cô ấy vẫn còn tức giận thì đừng nghĩ lời xin lỗi của mình là vô ích. Ít nhiều “nửa kia” cũng sẽ nhận thấy thành ý và tình cảm của bạn. Việc bạn cần làm tiếp theo là cho người ta thời gian để chấp nhận, nguôi giận, cân bằng trạng thái tâm lý của bản thân và nhìn nhận thấu đáo hơn vấn đề của hai người. Khi đã bình tâm trở lại và suy nghĩ rõ ràng mọi chuyện, người ta nhất định sẽ tìm đến bạn.

Bước 3: Lắng nghe và chấp nhận

Bạn hãy lắng nghe không chỉ bằng tai mà còn bằng cả trái tim mình. Có thể đó sẽ là những lời kể tội bạn, những thói xấu của bạn từ trước đến giờ. Khi đó, bạn khoan tức giận mà nên xem lại bản thân và sửa sai nếu điều đó đúng. Đó cũng có thể là những lời giải thích cho việc anh/cô ấy đã làm. Bạn nên tin người ấy cũng đang thật lòng muốn hàn gắn mối quan hệ này, đừng nghi ngờ hay cố tình hiểu lệch lạc đi lời giải thích đó. Bạn có thể dùng thái độ tích cực, bao dung và dịu dàng vì chỉ trái tim mới có thể lắng nghe những lời nói từ trái tim.

Bước 4: Thỏa hiệp và học cách quên

Các bạn có thể đặt ra các “luật tình yêu” dựa trên quyền lợi của cả hai để những lỗi lầm cũ không có cơ hội quay trở lại và bảo vệ tình yêu mới hồi sinh của hai người. Quan trọng hơn hết là cả hai phải học cách quên bởi vết nứt không thể mờ nếu bạn cứ mãi đánh bóng và lau chùi chỗ nứt đó. Đừng sát muối vào vết thương đang lành.

Bước 5: Tỷ lệ 5:1

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh, con người cần có 5 chuyện vui mới có thể bù đắp và quên đi một chuyện buồn đã qua. Vì thế bạn hãy yêu thương thêm 5 lần, siết tay nhau 5 lần nữa, ôm thật chặt thêm 5 lần và hôn thêm 5 lần để có thể quên đi một lần làm tổn thương nhau.

Nguồn : xuanha.net